Le Munz Floor est une méthode de mouvements au sol qui repose sur des mouvements lents, fluides et spiralés. Elle a été créée et développée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile. 
Cette méthode révolutionnaire vise à libérer les tensions, hydrater les fascias, améliorer la mobilité et la posture. 
C'est une approche douce, respectueuse du corps et accessible à tous, quelque soit l'âge et l'état de santé.